Psychothérapies

Prévenir le stress et le burnout : une approche pluridisciplinaire

Prévenir ou traiter les symptômes de stress et de burnout demande de prendre en compte la personne dans sa globalité. Corps, mental, comportement et activités sont concernés par cette « pathologie de l’idéal » qui révèle une blessure narcissique et identitaire qui en profondeur déstructure la personne qui en souffre. Une pathologie complexe entraînant une réelle altération du comportement provoquée par les stratégies nocives d’adaptation à la pression subie. Des altérations dont les effets se répercutent sur le sommeil, l’alimentation, l’activité physique, les relations avec les autres et peuvent entraîner une sérieuse dégradation de la santé si l’on n’intervient pas de manière adéquate. Si le suivi psychologique thérapeutique est indispensable, il n’est parfois pas suffisant.
Dans cette prise en charge holistique complémentaire, le patient retrouve un équilibre et acquiert des outils durables de gestion du stress pour minimiser le risque de rechute. Vivre dans le présent et limiter les ruminations sont aussi des objectifs concrets. Au sein de « Voyage en Quintessence », les praticiens sont des professionnels formés, expérimentés et spécialistes dans leurs disciplines respectives.