Hoofd vol

15 apr.Hoe kom ik uit mijn hoofd?

Tijdens een sessie yoga of mindfulness voel je je prima, maar de dag erna razen de gedachten misschien alweer door je hoofd, met alle onrust van dien. Toch is je hoofd niet bedoeld als piekeratelier, maar om een leven te creëren dat bij je past – dat is het uitgangspunt van deze workshop die wordt gegeven door Tania Van Assche. Vertrekkende vanuit je unieke levensverhaal, vanuit je eigen grote en kleine zorgen en bekommernissen zak je dieper in jezelf op zoek naar inzichten over wie je bent, wat je wil en hoe je verder kan met een rustiger hoofd.

15-04, van 9.30 tot 17 uur, Izegem, € 75 (verse soep, koffie/thee en versnaperingen inbegrepen), info@jezelf-zijn.be, 0497 88 35 48

Foto: Shutterstock

Elders op het web