25 nov. Werken rond slaapstoornissen

Als je vaker minder goede nachten hebt, of als slapeloze nachten een patroon worden, kan dit een behoorlijke impact hebben op onze levenskwaliteit. Soms is het ook een signaal van een dieper liggend probleem. De aanpak van slaapproblemen is niet altijd eenvoudig. Er zijn veel factoren die van invloed kunnen zijn op de slaapkwaliteit, en soms hebben mensen ook al een hele weg afgelegd, zonder veel resultaat.

In deze training onderzoeken we hoe we vanuit een integratieve visie naar slaap kunnen kijken en problemen adequaat kunnen aanpakken. Op praktisch vlak wordt er een ruim inzetbaar methodiekenkader aangereikt. We streven naar een integrale aanpak, waarbij verschillende methodieken aangewend kunnen worden naargelang de factoren die bijdragen aan het slaapprobleem. De training is in eerste plaats bedoeld voor hulpverleners, artsen en therapeuten, maar is zeker ook interessant voor iedereen die wil werken aan een betere nachtrust.

25-11 en 2-12, telkens van 10 tot 17 uur, Berchem, € 205, www.educatieve-academie.be

Tekst: Kristel Bruynseels – Beeld: Shutterstock