Explorer sa conscience

Et si le plus beau des voyages commençait à l’intérieur de soi ? Martine Struzik, thérapeute, hypnothérapeute et formatrice en psycho-énergie, nous guide sur le …


Des soins énergétiques à distance

Et si vous vous débarrassiez une bonne fois pour toutes des énergies négatives qui vous gâchent la vie ? Spiritguard réunit une vingtaine d’énergéticiens pour …


Marie-Claude Avril consultations visuel

Quand on est en surpoids, la nourriture n’est pas le fond du problème

Perdre du poids durablement, sans régime ni frustration, c’est possible si l’on se penche du côté de notre cerveau et de ses mécanismes inconscients, comme …


photothérapie

La photothérapie, révélatrice de la force intérieure

Jean Mahaux n’est pas n’importe quel professionnel de l’image. C’est auprès des plus grands photographes de mode qu’il se forme pendant une décennie aux Etats-Unis. …


Patrick Lerot

Comment la thérapie brève ou l’hypnose peut vous aider à vous sentir mieux ?

À la recherche d’une nouvelle approche pour retrouver confiance en vous ou booster votre carrière ? L’une des pratiques proposées par le coach de vie …


Stress ou croissance post-traumatique

Peut-on se défaire de l’impuissance apprise et laisser derrière soi des expériences traumatiques? Oui! Heureusement. Un humain rencontrera au hasard de la vie des personnes, …


EMDR Ludwig Cornil

La thérapie EMDR : un traitement efficace et scientifiquement prouvé pour les traumatismes et le SSPT

Les traumatismes, les expériences négatives de la vie et le stress post-traumatique peuvent avoir un impact très lourd sur la vie quotidienne. La thérapie EMDR …


Psycho x Nuits Vertes

Nuits vertes : faites de doux rêves

Dormir, se réveiller reposé·e, serein·e, après une nuit réparatrice… Le rêve pour chacun·e d’entre nous. Chez Nuits Vertes, trois éléments essentiels sont pris en compte …


La thérapie du jeu de sable : exprimer ses mouvements psychiques par le sensoriel et la créativité

La thérapie du jeu de sable est un outil puissant qui agit via le corps et les émotions plutôt que la parole. Une formation reconnue …


Les aliments qui rendent heureux

Ils agissent sur notre cerveau et influencent nos humeurs. Et si la joie de vivre commençait dans l’assiette ? En quatre saisons, voici quelques recettes …