À la recherche d’une nouvelle approche pour retrouver confiance en vous ou booster votre carrière ? L’une des pratiques proposées par le coach de vie …

Peut-on se défaire de l’impuissance apprise et laisser derrière soi des expériences traumatiques? Oui! Heureusement. Un humain rencontrera au hasard de la vie des personnes, …

Les traumatismes, les expériences négatives de la vie et le stress post-traumatique peuvent avoir un impact très lourd sur la vie quotidienne. La thérapie EMDR …

Dormir, se réveiller reposé·e, serein·e, après une nuit réparatrice… Le rêve pour chacun·e d’entre nous. Chez Nuits Vertes, trois éléments essentiels sont pris en compte …

La thérapie du jeu de sable est un outil puissant qui agit via le corps et les émotions plutôt que la parole. Une formation reconnue …

Ils agissent sur notre cerveau et influencent nos humeurs. Et si la joie de vivre commençait dans l’assiette ? En quatre saisons, voici quelques recettes …

Les bienfaits du régime végétarien sont fortement réduits si on ne compense pas les déficits qui peuvent survenir lorsque l’on supprime certains aliments d’origine animale. …

On sait qu’un organisme affaibli génère des idées noires et qu’un moral en berne sape notre énergie vitale. Une double bonne raison pour soutenir l’organisme …

Puis-je faire du sport sans risquer de faire du mal au bébé ? Faut-il lever le pied ? Quelles activités privilégier et à quelle fréquence …

Si vous ressentez le besoin de vous poser quelques instants, immergez-vous dans la beauté du monde ! Envolez-vous avec Matyca vers une destination dont l’authentique spiritualité …