Yoga et méditation
Bruno Lallement : La méditation accessible par formations complètes en ligne
Grâce à 35 ans de pratique et de transmission de techniques évolutives de méditation, Bruno Lallement, enseignant, auteur et conférencier partage via sa formation en ligne le fruit de ses explorations.
« J’ai commencé à pratiquer la méditation très tôt, vers l’âge de 13 ans ». Alors en recherche d’équilibre, Bruno reconnaît avoir connu un parcours chaotique dans sa jeunesse, auquel il a donné un sens suite à la rencontre de sages qui l’ont accompagné à l’occasion de différentes formations. Fort d’années d’expériences, Bruno Lallement a plus tard fondé Ressources et Actualisation, école de formation en méditation, qu’il qualifie de « centre de réalisation personnelle ». Exerçant en cabinet, il s’est progressivement senti limité dans la diffusion de cette philosophie réparatrice. En 2007, il a donc commencé à partager ses cours sur Internet.
En pratique, on achète le « package » de 3 niveaux pour 349€, ce qui revient à 11,30€ par séance. La structure de ces formations s’enrichit depuis 35 ans, au fil des apprentissages continus de Bruno Lallement. Ressources et Actualisation a par ailleurs développé une application gratuite, qui prodigue, en plus des sessions de méditations proprement dites, une collection de partages d’expériences régulièrement actualisée.
