Nutrition
Tout savoir sur l’approche psycho-nutritionnelle.
Aujourd’hui, de nombreuses études confirment qu’une alimentation saine et équilibrée a une influence sur la santé mentale et physique. Cette dimension bidirectionnelle est essentielle à comprendre pour soigner le corps et l’esprit.
Formée en psychologie clinique à l’Université Catholique de Louvain et en nutrition dans une école privée à Namur, Catalina De Cock s’est passionnée tant pour l’aspect psychologique que pour l’aspect nutritionnel de chaque patient.
- A travers la psychologie, elle utilise les outils de thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la psychologie positive, la thérapie brève et du coaching. Elle aborde différentes problématiques telles que des situations personnelles, professionnelles, sentimentales, amicales,…
- Au niveau nutritionnel, un bilan alimentaire et un diagnostic clinique sont proposés pour rétablir une meilleure santé physique, une hygiène de vie et un nouvel équilibre alimentaire.
Par son approche holistique, elle essaye toujours de donner des techniques complémentaires à travers la naturopathie, la phytothérapie ou encore la spiritualité.
Elle vous reçoit en consultation tous les jours de la semaine à Bruxelles (consultation en
ligne ou en présentiel).
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