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La pleine conscience

Se faire vibrer de plaisir

Détox océanique en Bretagne

Mon sexe et moi

Un hiver tonique ?

Soigner les enfants par les huiles essentielles

Beauté

Un teint plus lumineux que nature

Un teint plus lumineux que nature Révolue, l’ère des masques ! Se maquiller rime aujourd’hui avec la volonté de se révéler dans...

Santé

Quand le smartphone devient contre-productif...

Quand le smartphone devient contre-productif... Fatigué au réveil ? Démotivé au travail ? L'utilisation tardive de votre smartphone y est peu...

Soins de soi

Des exercices pour s’initier à la pleine conscience

Des exercices pour s’initier à la pleine conscience La pleine conscience (« mindfulness ») est une pratique de méditation qui consiste à porter son attention sur le moment présent. Sa pratique n’est pas naturelle, il faut d’abord effectuer différent...

Nutrition

Ces aliments qui vous veulent du bien

Ces aliments qui vous veulent du bien Vous êtes gourmand ? Votre cerveau l’est aussi ! Son apport préféré c’est le glucose. On a co...

On en parle sur 


5 idées fausses sur l’alimentation des enfants

« Ne mange pas trop gras, trop sucré, trop salé », « Manger ! Bouger ! », « Au moins 5 fruits et légumes par jour »… Difficile de ne pas avoir en tête les messages de prévention et de san...

Jogging dans l’eau : courons dans la mer !

C’est le sport d’été par excellence : dans la mer, sans équipement particulier, ni préparation intense, nous pouvons tous bénéficier des vertus du jogging dans l’eau. Envie d’essayer...

Booster sa mémoire avec le bacopa

Ne pas perdre ses moyens lors d’un examen, rester concentré pendant la présentation d’un projet, se rappeler des noms… À maintes reprises, la mémoire fait défaut. Bacopa monnieri peut aid...

Socio-coiffure : la coiffure comme soin

Créée pour répondre aux besoins spécifiques de personnes âgées, malades ou fragiles, la socio-coiffure permet d’apaiser un mal-être causé par une perte totale ou partielle de la chevelure...

Un parfum de vacances

Une huile solaire, un champ de lavande… et soudain, l’odeur de nos étés d’enfance nous remonte au nez. Comme la madeleine de Proust, les senteurs détiennent l’étrange pouvoir de nous fair...

Plage : comment notre rapport au corps a changé

Entre exhibition et inhibition, complexes et libération, la plage révèle l’ambivalence de notre rapport au corps. Arrêt sur images, des années 1950 à nos jours, avec l’historien Georges V...

Sisley : la confiance dans la durée

Pas de course au produit suivant pour Sisley ! La marque souhaite conserver son positionnement si particulier, entre innovation et tradition.

Décryptage beauté : la fin du jeunisme ?

À 60 ans et plus, elles s’affichent dans les campagnes des plus grandes marques de maquillage. Et nous offrent le visage d’une autre beauté, loin des diktats.

Beauté : la quête du soin magique

Un teint éclatant en un instant et sans effort, c’est notre vœu à toutes. Les magiciens de la cosmétique l’ont bien compris.

Mon parfum, ma famille et moi

Passionnée par les parfums, Florence a confié à ses proches la délicate mission de lui choisir une essence. De découvertes en surprises, un voyage insolite entre souvenirs et émotions.

Mes petits secrets beauté : L’ortie

Mal-aimée, l’ortie est pourtant utile pour la santé et efficace pour les soins du corps. Voici quelques recettes économiques à réaliser chez soi pour profiter des vertus de cette «...

Triumph : les dessous du bien-être

La marque entend rester une référence en matière de lingerie confortable.

Mes petits secrets beauté : le citron

Economique et disponible toute l’année, le citron pourrait devenir un de nos meilleurs alliés beauté. Voici quelques recettes de soins faciles à réaliser chez soi. 

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Avec Christophe André. Un voyage d’exception de Buenos Aires en Argentine à Santiago du Chili.