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La pleine conscience

Se faire vibrer de plaisir

Détox océanique en Bretagne

Mon sexe et moi

Un hiver tonique ?

Soigner les enfants par les huiles essentielles

Beauté

Un teint naturel plus que parfait

Un teint naturel plus que parfait Des textures aériennes voire évanescentes quasi imperceptibles qui unifient, apportent éclat, vel...

Santé

Quand le smartphone devient contre-productif...

Quand le smartphone devient contre-productif... Fatigué au réveil ? Démotivé au travail ? L'utilisation tardive de votre smartphone y est peu...

Soins de soi

Des exercices pour s’initier à la pleine conscience

Des exercices pour s’initier à la pleine conscience La pleine conscience (« mindfulness ») est une pratique de méditation qui consiste à porter son attention sur le moment présent. Sa pratique n’est pas naturelle, il faut d’abord effectuer différent...

Nutrition

Ces aliments qui vous veulent du bien

Ces aliments qui vous veulent du bien Vous êtes gourmand ? Votre cerveau l’est aussi ! Son apport préféré c’est le glucose. On a co...

On en parle sur 


Tendance : dîners à sensations

Manger en silence, les yeux bandés, en pleine conscience, l’“eatertainment” transforme le repas en une expérience multisensorielle. Mais avons-nous vraiment besoin de mise en scène pour r...

Sous hypnose chez le dentiste

Le bruit de la fraise vous tétanise ? Et si vous vous laissiez hypnotiser ? Cette méthode est de plus en plus utilisée pour atténuer l’anxiété des phobiques de la roulette, soulager leurs...

Griffonia : la plante antidéprime

Manque d’énergie ? Troubles du sommeil ? En cas de mal-être passager ou de dépression saisonnière, le griffonia peut nous aider... sous condition. Explications et conseils pour bénéficier...

Cleansing reduction : se laver moins pour préserver sa peau ?

Aux Etats-Unis, des spécialistes préconisent de ne plus se laver intégralement tous les jours, mais uniquement par « zones » afin de moins agresser l’épiderme. Un retour à une p...

Une belle peau au naturel

Avec le printemps qui s'annonce, nous viennent des envies de nature, d'air frais... comme un désir de faire peau neuve, aussi.Comment conjuguer ces aspirations ? Comment prendre soin de s...

5 conseils pour prendre soin de sa peau au naturel

Soleil, froid, pollution, stress, fatigue… Notre peau doit être préservée face aux agressions extérieures et au rythme de notre quotidien. Alessandra Moro Buronzo, psychologue et naturopa...

La mode et nous

Il y a ceux qui ont naturellement trouvé leur style et s’amusent de leur look. Et ceux pour qui choisir la coupe ou la couleur d’un vêtement s’avère un vrai casse-tête.A l’heure où la Fas...

Décryptage beauté : la virilité soignée

Métrosexuel, « übersexuel », le nouvel homme moderne se moque des étiquettes et cultive son image autant que sa masculinité.

Les produits intelligents sont-ils nos nouveaux maîtres ?

Ils sont capables d’analyser la nature de nos cheveux ou de notre peau et d’adapter leur action à nos besoins. Ces inventions high-tech vont-elles nous affranchir des contraintes ou nous...

Féminité : jusqu'où les princesses nous conditionnent-elles ?

Elle nous a fait rêver longtemps et nous agace souvent. Bien ancrée dans notre imaginaire, la princesse fait partie de la construction de notre féminité. Mais jusqu’à quel point ?

Une journée pour oublier le monde

Prendre soin de soi, s’accorder de l’attention, déconnecter… Cette nécessité appartient au rayon des fantasmes, faute de temps, mais pas seulement. Notre résolution « moi d’abord » pour 2...

Comment nourrir sa peau en hiver

Déshydratation, couperose… L’hiver, notre peau doit être protégée de l’intérieur. Certains aliments et compléments lui apportent ce dont elle a naturellement besoin.

Mes petits secrets beauté : le persil

Antiseptique, astringent, tonifiant et adoucissant, le persil est une plante médicinale aux nombreuses vertus. Voici quelques recettes beauté pour mettre à profit ses tiges et ses feuilles.

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Alveus

Alveus Organisation de funérailles éthiques et écologiques à prix équitables partout en Belgique.

Le Troisième Pôle

Le Troisième Pôle Une méthode qui mène vers la découverte du soi divin par l'observation des émotions.

La thérapie de l’Aiguille d’Or

La thérapie de l’Aiguille d’Or Mieux dormir,gérer son stress par la neuroacupuncture

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« L'éveil du Printemps », l'O...

Déjà présentée à La Monnaie en 2007, Fruhlings Erwachen, adaptation de L'éveil du Printemps...

La journée du désir

Le vendredi 24 avril 2015, Psychologies magazine en partenariat avec l'Académie des Arts de...

Puissance de femme

Du 27 au 29 mars 2015, trois jours à la découverte des trois clés fondamentales pour vous ré...

Burn Out - Prolongation les 11 et 12...

Le travail, c’est la santé. Ça reste à prouver ! Après avoir créé aux Riches-Claires Sincère...