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La pleine conscience

Se faire vibrer de plaisir

Détox océanique en Bretagne

Mon sexe et moi

Un hiver tonique ?

Soigner les enfants par les huiles essentielles

Beauté

Un teint naturel plus que parfait

Un teint naturel plus que parfait Des textures aériennes voire évanescentes quasi imperceptibles qui unifient, apportent éclat, vel...

Santé

Quand le smartphone devient contre-productif...

Quand le smartphone devient contre-productif... Fatigué au réveil ? Démotivé au travail ? L'utilisation tardive de votre smartphone y est peu...

Soins de soi

Des exercices pour s’initier à la pleine conscience

Des exercices pour s’initier à la pleine conscience La pleine conscience (« mindfulness ») est une pratique de méditation qui consiste à porter son attention sur le moment présent. Sa pratique n’est pas naturelle, il faut d’abord effectuer différent...

Nutrition

Ces aliments qui vous veulent du bien

Ces aliments qui vous veulent du bien Vous êtes gourmand ? Votre cerveau l’est aussi ! Son apport préféré c’est le glucose. On a co...

On en parle sur 


Tendance : dîners à sensations

Manger en silence, les yeux bandés, en pleine conscience, l’“eatertainment” transforme le repas en une expérience multisensorielle. Mais avons-nous vraiment besoin de mise en scène pour r...

La méthode Bounine contre le mal de dos

Dans son expérience de kinésithérapeute, Nicolas Bounine a constaté que chaque patient présentait un déséquilibre du bassin entraînant parfois un phénomène de « fausse » jambe courte et d...

L'ajowan pour mieux digérer

Originaire d’Asie, cette plante aussi surnommée « thé indien » reste méconnue en France. Pourtant, mélangées à du fenouil et à des boules de sucre, ses graines aident à digérer tout...

Se démaquiller : un rituel plaisir

Entre face-à-face avec soi et grosse fatigue au moment de se coucher, l’étape du nettoyage de peau peut être vécue comme une corvée. Et si nous la transformions en moment festif ?

Mon vêtement fétiche

Elles sont emblématiques de notre époque. Nathalie Garçon, styliste, a demandé à des femmes de poser dans leur vêtement préféré. Et de dévoiler à cette occasion leur rapport au corps, à l...

Décryptage beauté : la mère, nouvelle égérie ?

Sur les réseaux sociaux, dans les magazines, à la télé, top models et vedettes posent, radieuses, avec leur bébé. Faut-il s’en réjouir ?

Le parfum a-t-il un sexe ?

Masculin ou féminin : dans les magasins, la distinction est claire. Mais dans l’esprit des parfumeurs, et des parfumé(e)s, les frontières entre les genres tendent à s’estomper.

Cleansing reduction : se laver moins pour préserver sa peau ?

Aux Etats-Unis, des spécialistes préconisent de ne plus se laver intégralement tous les jours, mais uniquement par « zones » afin de moins agresser l’épiderme. Un retour à une p...

Une belle peau au naturel

Avec le printemps qui s'annonce, nous viennent des envies de nature, d'air frais... comme un désir de faire peau neuve, aussi.Comment conjuguer ces aspirations ? Comment prendre soin de s...

5 conseils pour prendre soin de sa peau au naturel

Soleil, froid, pollution, stress, fatigue… Notre peau doit être préservée face aux agressions extérieures et au rythme de notre quotidien. Alessandra Moro Buronzo, psychologue et naturopa...

Mes petits secrets beauté : le chocolat

Connu pour ses vertus relaxantes et antidéprime, le chocolat est également un partenaire beauté idéal. Voici quelques recettes à essayer chez vous pour profiter de tous ses bienfaits.

La mode et nous

Il y a ceux qui ont naturellement trouvé leur style et s’amusent de leur look. Et ceux pour qui choisir la coupe ou la couleur d’un vêtement s’avère un vrai casse-tête.A l’heure où la Fas...

Décryptage beauté : la virilité soignée

Métrosexuel, « übersexuel », le nouvel homme moderne se moque des étiquettes et cultive son image autant que sa masculinité.

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Déjà présentée à La Monnaie en 2007, Fruhlings Erwachen, adaptation de L'éveil du Printemps...

La journée du désir

Le vendredi 24 avril 2015, Psychologies magazine en partenariat avec l'Académie des Arts de...

Puissance de femme

Du 27 au 29 mars 2015, trois jours à la découverte des trois clés fondamentales pour vous ré...