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vers Psychologies.com

La pleine conscience

Se faire vibrer de plaisir

Détox océanique en Bretagne

Mon sexe et moi

Un hiver tonique ?

Soigner les enfants par les huiles essentielles

Beauté

Crinière à fleur de peau

Crinière à fleur de peau Parce qu’une chevelure brillante, souple, douce et abondante passe d’abord par un cuir chevelu sa...

Santé

Quand le smartphone devient contre-productif...

Quand le smartphone devient contre-productif... Fatigué au réveil ? Démotivé au travail ? L'utilisation tardive de votre smartphone y est peu...

Soins de soi

Des exercices pour s’initier à la pleine conscience

Des exercices pour s’initier à la pleine conscience La pleine conscience (« mindfulness ») est une pratique de méditation qui consiste à porter son attention sur le moment présent. Sa pratique n’est pas naturelle, il faut d’abord effectuer différent...

Nutrition

Ces aliments qui vous veulent du bien

Ces aliments qui vous veulent du bien Vous êtes gourmand ? Votre cerveau l’est aussi ! Son apport préféré c’est le glucose. On a co...

On en parle sur 


Manger seul sans complexes

Se mettre à table seul est souvent vécu comme une épreuve. Et si, célibataires ou pas, nous décidions au contraire d’y voir une expérience privilégiée, en donnant du sens à ce que l’on vit ?

(Re)vivre sans sein

Comment assumer cette absence ? Celles qui n’ont pas traversé l’épreuve du cancer ne comprennent pas. Pourtant, 80 % des femmes refusent la reconstruction après une mastectomie. Ces nouve...

Comment l'hortithérapie aide les malades d'Alzheimer

L'hortithérapie - ou le jardinage à des fins thérapeutiques - est encore balbutiante en France. Mais elle est largement utilisée à l'étranger, notamment pour ralentir la maladie d'Alzheimer.

Nuxe, la nature généreuse

Contraction de "nature" et de "luxe", Nuxe entend préserver l'environnement dans lequel elle puise ses précieuses matières premières.

Décryptage : le retour du punk

Loin d’un regain de la contestation, cette tendance s’apparente davantage au énième avatar d’une mode en panne d’inspiration.

Y a-t-il un âge pour se faire tatouer ?

Le tatouage n’est plus seulement l’apanage des adolescents et des jeunes adultes en quête identitaire. Passé la quarantaine, de plus en plus d’hommes et de femmes franchissent le pas. Une...

Les femmes préfèrent les blondes

Les cheveux blonds et longs sont un marqueur de féminité et de séduction depuis des millénaires. Hollywood a tantôt vénéré, tantôt moqué les blondes. Quant aux hommes, ils seraient aujour...

Weleda : le massage à la source du soin

Weleda se réclame d'une conception globale du soin, dans laquelle le massage occupe une place de choix.

Se protéger avec les plantes du soleil

Des fleurs, des arbustes, des algues… Le règne végétal est très riche en substances capables de préparer la peau au soleil, comme de la protéger et de l’apaiser en cas de brûlure.

Socio-coiffure : la coiffure comme soin

Créée pour répondre aux besoins spécifiques de personnes âgées, malades ou fragiles, la socio-coiffure permet d’apaiser un mal-être causé par une perte totale ou partielle de la chevelure...

Un parfum de vacances

Une huile solaire, un champ de lavande… et soudain, l’odeur de nos étés d’enfance nous remonte au nez. Comme la madeleine de Proust, les senteurs détiennent l’étrange pouvoir de nous fair...

Plage : comment notre rapport au corps a changé

Entre exhibition et inhibition, complexes et libération, la plage révèle l’ambivalence de notre rapport au corps. Arrêt sur images, des années 1950 à nos jours, avec l’historien Georges V...

Sisley : la confiance dans la durée

Pas de course au produit suivant pour Sisley ! La marque souhaite conserver son positionnement si particulier, entre innovation et tradition.

Nos adresses, stages et formations

Randonnée dans le désert

Randonnée dans le désert Un voyage d'exception et de ressourcement du 30/10 au 06/11/14 avec Walk your Mind 0495/149041

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23/10 L'alcool, notre drogue cult...

L’alcool est partout : en famille, dans les dîners entre amis, les soirées, les cercles d’ét...