Au cours de la journée, vous ferez l’expérience de plusieurs pratiques de méditation afin de vous plonger dans cette qualité de présence à laquelle donne accès la Pleine Conscience. Par différents exercices de centrage, vous vous mettrez à l’écoute de vos sensations corporelles, tant dans le mouvement que dans l’immobilité. Sont également prévus des temps de partage autour de ce qui aura été expérimenté. Un atelier animé par Catherine Baele et Gaëtan Vandamme. Catherine Baele est Senior Coach au BAO et thérapeute en thérapie brève. Elle pratique la méditation en pleine conscience depuis de nombreuses années et est participante au Certificat d’université à la pleine conscience (mindfulness) à l’ULB, Faculté de Médecine. Gaëtan Vandamme est Senior Coach au BAO Group et thérapeute en Thérapie Psycho-Corporelle Evolutive. Il pratique régulièrement la méditation, seul ou en groupe.
Le dimanche 28 juin de 10 à 17h au Centre Carpe Diem, La place 16, 1325 Vieusart (Corroy-Le -Grand). Prix : 100 €. A prendre avec soi : votre pique-nique et boissons, des vêtements chauds et confortables, 1 plaid ou une couverture, coussin ou banc de méditation facultatif. Il y a des tapis de sol sur place. Inscriptions et plus d’infos : c.baele@baogroup.be / Tél : 0476 45 58 54. g.vandamme@baogroup.be /Tél : 0485 00 54 19
