Heb je ooit het gevoel gehad dat jouw tiener niet naar je luistert? Als Femke, deskundige in psychologie en menselijke relaties, heb ik door de jaren heen geleerd dat tieners ons vaak veel meer horen dan we denken. Ze zijn echter ook op een cruciaal punt in hun ontwikkeling waarbij het uiten van vertrouwen een transformerende impact kan hebben op hun zelfwaardering en onafhankelijkheid.
Waarom “Ik vertrouw op jou” zo krachtig is
Als ervaringsdeskundige op het gebied van ontwikkelingspsychologie en moeder weet ik hoe moeilijk het kan zijn om los te laten en meer verantwoordelijkheid aan je kinderen te geven. Maar zoals Dr. Meghan Walls benadrukt, is het simpelweg uitspreken van “Ik vertrouw op jou” van onschatbare waarde voor de groei van een kind. Deze woorden stellen hen in staat om vertrouwen te hebben in hun eigen ideeën en instincten, iets wat cruciaal is tijdens de overgang naar volwassenheid.
Kinderen en tieners leren door ervaring; ze leren door het maken van fouten. Door ze de ruimte te geven om eigen oplossingen te vinden, zoals de anekdote illustreert van een moeder die haar zoon aanmoedigt zelf zijn boeken naar de bibliotheek terug te brengen, moedigen we hen aan om zelfstandig en inventief te denken. Dit is niet alleen goed voor hun cognitieve ontwikkeling, maar bouwt ook hun zelfvertrouwen op.
Hoe bevorder je zelfstandig denken?
Het is verleidelijk om in te grijpen wanneer je ziet dat je tiener worstelt, maar het beschermen tegen het maken van fouten doet meer kwaad dan goed. De adolescentie is een periode van intense hersenontwikkeling, vooral in de prefrontale cortex, wat betekent dat tieners gebaat zijn bij praktische leermethoden. Door niet altijd de problemen voor hen op te lossen, geef je ze de kans om deze essentiële hersenfuncties te gebruiken en te ontwikkelen.
Hierbij een persoonlijke anekdote: toen mijn eigen zoon worstelde met het beheren van zijn tijd voor schoolprojecten, was mijn eerste impuls om een gedetailleerd plan voor hem uit te schrijven. Echter, door hem vragen te stellen die hem zelf over oplossingen lieten nadenken, vond hij zijn eigen manier om zijn tijd effectief te beheren, wat hem niet alleen een gevoel van prestatie gaf, maar ook het vertrouwen dat hij zelf complexe situaties aankan.
Leren van fouten bevordert groei
Fouten maken is een essentieel onderdeel van het leerproces. Ik heb gezien dat kinderen die de ruimte krijgen om fouten te maken en daarvan te leren vaak beter voorbereid zijn op de uitdagingen van het leven. Dit geldt ook voor mijn praktijk als psycholoog, waar ik observeer dat het behandelen van fouten als leermomenten bijdraagt aan een gezondere psychologische ontwikkeling.
Dr. Walls’s benadert dat het oplossen van problemen voor tieners waar zij zelf uit kunnen komen, hun ontwikkeling belemmert, is een standpunt dat ik volledig deel. Het is ons doel als opvoeders om jongeren gereedschappen te geven voor hun toekomst, niet om elk pad voor hen te effenen.
De kunst van het luisteren toepassen
De impact van echt luisteren naar je kinderen kan niet worden onderschat. Open vragen stellen en de antwoorden oprecht overwegen, biedt tieners de veiligheid om zich uit te spreken en deel te nemen aan een dialoog. Dit versterkt niet alleen jullie band, maar bevordert ook hun vermogen om zelf na te denken en te reflecteren op hun keuzes.
Als praktiserend professional raad ik ouders vaak aan om geduldig te zijn en actief te luisteren naar hun kinderen. Dit betekent soms puur aanwezig zijn, zonder direct advies of oplossingen aan te dragen.
Het creëren van een omgeving waar vertrouwen, onafhankelijk denken en het leren van fouten wordt aangemoedigd, vormt de basis van groei en zelfontdekking bij adolescenten. Laten we hen de tools geven die ze nodig hebben om zelfverzekerde, zelfstandige volwassenen te worden. Denk eraan, het pad naar volwassenheid is een avontuur dat het best wordt ervaren met een stevige basis van vertrouwen en ondersteuning.
