De psychologie achter reizen

Tekst Alix Cruyt – Foto Shutterstock

Hoe wil ik tijdens de zomer mijn tijd doorbrengen? En vooral: waar? Het zijn standaardvragen die je jezelf stelt als je je vakantie plant. In feite kan je het uitstippelen van je vrije dagen als een psychologisch proces zien. Een rustmoment is niet alleen nuttig om even alles van je af te zetten, maar zorgt er ook voor dat je je dagelijkse routine doorbreekt, waardoor je loskomt van stress. Hoe je die kostbare dagen doorbrengt, bepaal je dus beter met zorg. Al langer stelde filosoof Alain de Botton, met zijn boek De kunst van het reizen, dat reisbureaus hun klanten naar een aangepaste bestemming moesten sturen op basis van persoonlijke, psychologische kenmerken. Psychologe Linda Blair voegt daaraan toe dat mensen met veel stress bijvoorbeeld beter één keer een langere pauze nemen, in plaats van verschillende korte trips te plannen. Zoek dus een vakantie die past bij wie jij bent en bij wat je nodig hebt, en geniet.
Bron: www.sputniknews.com