22 okto. Hormoonbalans

Kwaaltjes, gewichtsschommelingen, vermoeidheid, … ooit gedacht dat het misschien te maken kon hebben met je hormoonbalans? Leen Pairon verdiepte zich jarenlang in het thema en werd Trainer Hormoonfactor. In een korte workshop gaat ze onder andere dieper in op voeding en hormoonbalans, de impact van stress op je hormonen, symptomen van oestrogeendominantie enzovoort. Na afloop krijg je tips en recepten mee naar huis.

22-10 van 10 tot 12 uur in Ekeren en 3-11 van 19.30 tot 21.30 uur in Kapellen, € 30, www.howabouthealthy.be

Tekst: Kristel Bruynseels – Foto: Shutterstock