30 aug. Focus-focus-focus, het betere antwoord op druk-druk-druk

Hoe vaak krijgen we als antwoord op de vraag ‘hoe gaat het?’ een gejaagd ‘druk-druk-druk’? Druk zijn is het nieuwe normaal en impliceert ‘succes’. Maar is dat wel zo? Eigenlijk biedt druk zijn ons een perfect excuus om niet bezig te zijn met wat echt belangrijk is, zegt psychologe Elke Geraerts, mede-zaakvoerder van Better Minds at Work en auteur van de bestsellers Mentaal Kapitaal en Het Nieuwe Mentaal. Bovendien geeft het ons een permanent gevoel van onrust en vreet het aan onze aandacht en energie.

Om hieraan te verhelpen organiseert Better Minds at Work een inspirerende avondsessie, die je leert hoe je beter reageert op druk-druk-druk. Het antwoord is focus-focus-focus. Meer focus geeft je meer tijd, meer innerlijke rust en meer energie.

Wat: Een lezing van psycholoog Elke Geraerts over veerkracht en hoe we ons brein in topconditie kunnen houden, gevolgd door een lezing van de Britse psycholoog Tony Crabbe, bekend van de bestseller Nooit meer druk (lees ons artikel over hem in Psychologies) over hoe je drukte de baas wordt. Je krijgt die avond zijn boek trouwens cadeau. Voertaal overwegend Engels.
Wanneer: Woensdag 30 augustus 2017, van 18 tot 21 uur
Waar: Technopolis, Zaal Einstein, Technologielaan, 2800 Mechelen
Meer info: http://www.bettermindsatwork.com/academy