Het is weer wintertijd

In de nacht van 28 oktober op 29 oktober draaien we de klok weer een uur terug. Voor de langslapers onder ons mag die omschakeling een hoogdag lijken, Prof. Domien Beersma, hoofd Chronobiologie (de ‘biologische klok’) aan de Rijksuniversiteit Groningen, noemt het ronduit ongezond. Volgens hem moeten we veel meer rekening houden met het chronotype van ieder individu: ochtend- of avondmensen. ‘Wat heeft een baas eraan als zijn werknemers zich met de ene kop koffie na de andere staande moeten houden? Wat heeft een leraar eraan als een groot deel van zijn leerlingen onuitgeslapen in de bankjes zit?’ Onze biologische klok wordt geregeld door twee kleine celklompjes in de hersenen die bijna tot op de minuut nauwkeurig allerlei organen in werking zetten. Daarmee rommelen is ronduit gevaarlijk. Zijn oplossing? Houd het hele jaar door de wintertijd aan. Als werkgevers vroege vogels alsnog de kans geven om ‘s zomers vroeger te starten, is meteen ook een stuk van het fileprobleem opgelost. Alleen maar voordelen dus.

Bron: www.rug.nl en www.frankdeboosere.be

Tekst: Inke Hutse – Foto: Shutterstock