Gezondheid

9 lessen uit Japan

9 lessen uit Japan
Eet je gelukkig

Eet je gelukkig
Moe?
 Laat de natuur je een handje helpen

Moe?
 Laat de natuur je een handje helpen
Sporten tijdens de zwangerschap: goed voor mama en baby

Sporten tijdens de zwangerschap: goed voor mama en baby
‘Niets is tegelijk zo gezond en makkelijk als werken met je ademhaling’

‘Niets is tegelijk zo gezond en makkelijk als werken met je ademhaling’
Wat doet een Mayrkuur met je?

Wat doet een Mayrkuur met je?
In 5 stappen naar je eigen wellnessformule

In 5 stappen naar je eigen wellnessformule
Het natuurlijke en 100% Belgische alternatief voor gesuikerde frisdrank

Het natuurlijke en 100% Belgische alternatief voor gesuikerde frisdrank
Leef volgens je biologische klok

Leef volgens je biologische klok
7 tips voor een betere voeding

7 tips voor een betere voeding
Goed ademen is de kunst

Goed ademen is de kunst
Tips ter voorkoming van hartaandoeningen

Tips ter voorkoming van hartaandoeningen
Word wakker uit je winterslaap: de lente komt eraan!

Word wakker uit je winterslaap: de lente komt eraan!
Energiek de winter door met vitamine D

Energiek de winter door met vitamine D
 Dr. Jutta Borms: ‘De westerse geneeskunde mist een aantal essentiële schakels’

 Dr. Jutta Borms: ‘De westerse geneeskunde mist een aantal essentiële schakels’
‘Jarenlange stress geeft meetbaar weefselverlies in de hersenen’

‘Jarenlange stress geeft meetbaar weefselverlies in de hersenen’
Zo krijg je geen vit D-tekort

Zo krijg je geen vit D-tekort
5 dingen die je nog niet wist over de menopauze

5 dingen die je nog niet wist over de menopauze
Sporten maakt je gelukkiger

Sporten maakt je gelukkiger
Kan mijn psychisch lijden invloed hebben op mijn ongeboren kind?

Kan mijn psychisch lijden invloed hebben op mijn ongeboren kind?
Stress op het einde van de vakantie?

Stress op het einde van de vakantie?
Iedereen het water in

Iedereen het water in
Last van emotionele vermoeidheid?

Last van emotionele vermoeidheid?
‘Het enige dieet dat werkt, is een dieet dat je geen moeite kost’

‘Het enige dieet dat werkt, is een dieet dat je geen moeite kost’
Boost je energie met Q10

Boost je energie met Q10
Bosbaden, een trend om te volgen?

Bosbaden, een trend om te volgen?
Welke yoga past bij jou?

Welke yoga past bij jou?
‘De meeste dingen waar je darmen blij van worden, beginnen met een v. Variatie. Vocht. En vezels’

‘De meeste dingen waar je darmen blij van worden, beginnen met een v. Variatie. Vocht. En vezels’
Planten die je helpen ontspannen

Planten die je helpen ontspannen
Darmen, onze tweede hersenen?

Darmen, onze tweede hersenen?
Uitgetest: Start to run

Uitgetest: Start to run
Onderzoek bij borstkankerpatiënten: mindfulness helpt

Onderzoek bij borstkankerpatiënten: mindfulness helpt
Herstellen met yoga

Herstellen met yoga
Mindful Run, een nieuwe trend?

Mindful Run, een nieuwe trend?
Stop de rush!

Stop de rush!
Kan je jezelf gezond eten?

Kan je jezelf gezond eten?
Slaapproblemen? Opgelost!

Slaapproblemen? Opgelost!
Hoe kan je vrijer en bewuster leven?

Hoe kan je vrijer en bewuster leven?
Ook altijd bereikbaar? Probeer eens een digi-detox!

Ook altijd bereikbaar? Probeer eens een digi-detox!
Is meditatie goed voor iedereen?

Is meditatie goed voor iedereen?